随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都(dōmany的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级u)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身上，大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预(yù)防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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